我们的眼睛、心灵时时在向外观察，不断的被动接受着外界的庞杂信息，这些信息则不断左右我们的意识，由此产生的思想和观念贯穿于我们一生的每时每刻。可以说，人的每一个当下，都在此支配之下，人是自身思想观念的奴隶，这决定了无论是肉体还是意识，“人”永远处于一个根本性的不自由状态，庸庸碌碌的人生自此开始。

而苏格拉底则以哲学的姿态提出“审视”的概念，试图让人从哲学的角度俯察自己的“习性”、深辨自己被庞杂信息入侵的的意识，让人透过理性思考超越自我观念的奴役，审视生命的意义，让我们得身心得到真正的自由与解放。

当然，这个境界太过高远，大部分人也只能远远的看看听听，做到者，凤毛麟角。但我们却不能不去审视，哪怕做不到，只要在这条路上，只要时刻有一个警醒在心，那就会少犯很多错。

其实儒释道也有类似的概念。

儒家把这个称之为正心诚意、格物致知。

佛学中则称之为“灭苦”、平等心。

道家则称之为清净无为。

其实都是一个意思，如果用我自己的话讲，就是舍己以物为法，用不被习性左右的、平衡、清静、平常自然的心去观察这个世界、认识这个世界，这样，我们的认知就不会轻易被扭曲。